El equipo de Espacio Aletheia

Psicólogos para adultos
en Zaragoza

En Espacio Aletheia ofrecemos terapia para adultos en Zaragoza dirigida a personas que atraviesan momentos de ansiedad, depresión, estrés, dificultades en sus relaciones o cualquier situación que afecte a su bienestar emocional. Nuestro equipo de psicólogos te acompaña con un tratamiento personalizado adaptado a tus necesidades.

¿Qué es la terapia psicológica para adultos?

La terapia para adultos en Zaragoza ayuda a comprender el origen del malestar emocional y a desarrollar herramientas para afrontarlo de una forma más saludable. En Espacio Aletheia ofrecemos un acompañamiento psicológico personalizado para favorecer cambios reales y duraderos en tu bienestar.

"A veces no sabemos exactamente qué nos ocurre. Solo sentimos que algo pesa, que ciertas situaciones se repiten o que el malestar ocupa demasiado espacio en nuestra vida. La terapia es un lugar donde poder detenerse, comprender y empezar a construir nuevas formas de relacionarse con uno mismo y con los demás. "

¿Con qué podemos ayudarte?

Terapia para jóvenes y adultos

En mis sesiones de psicoterapia para adultos puedo ayudarte a tratar:

Ansiedad

Inquietud, miedo intenso, presión en el pecho, ataques de pánico.

Depresión

Tristeza persistente, apatía, pérdida del disfrute, fatiga emocional.

Insomnio

Dificultad para conciliar o mantener el sueño, descanso no reparador.

Trastornos alimentarios

Relación conflictiva con la imagen corporal y la alimentación.

Trastornos de personalidad

Patrones rígidos que dificultan las relaciones y el bienestar.

Adicciones

Comportamientos
difíciles de controlar que afectan tu vida.

TDAH en adultos

Dificultades de atención, impulsividad, organización en la vida adulta.

Psicosis y esquizofrenia

Pensamientos o percepciones que generan desconexión de la realidad.

Un proceso adaptado a ti

Cada proceso terapéutico es diferente, pero todos comienzan con un mismo objetivo: comprender qué te ocurre para ofrecerte el acompañamiento más adecuado.

Primera consulta

Conocemos tu historia, resolvemos tus dudas y entendemos el motivo de consulta.

Evaluación

Analizamos tu situación para definir un plan terapéutico adaptado a tus necesidades.

Proceso terapéutico

Trabajamos juntos para favorecer cambios que mejoren tu bienestar emocional y tu calidad de vida.

Centro de psicología en Zaragoza

¿Cómo es la primera sesión en Espacio Aletheia?

La primera consulta es un espacio de escucha donde podremos comprender qué te ocurre, resolver tus dudas y orientarte sobre el proceso terapéutico más adecuado para ti.

El equipo de Espacio Aletheia

Psicólogos especializados en Zaragoza

Nuestro equipo de psicólogos colegiados acumula experiencia en el acompañamiento de adultos con diferentes problemáticas emocionales. Cada proceso se adapta a la historia personal del paciente para ofrecer una intervención rigurosa y personalizada.

Lo que dicen nuestros pacientes

Lo que dicen es lo que importa

Cada persona tiene su historia. Esta es la suya.

Mi marido y yo vinimos por que no sabíamos que le ocurría a nuestro hijo. En Espacio Aletheia nos han ayudado a saber qué le pasa y nos han dado las herramientas para que mejore y se sienta mejor consigo mismo.

J.P

Vengo a terapia una vez por semana desde una «crisis existencial» que tuve hace unos meses. Me han abierto los ojos, y me han acompañado en el camino a descubrir por qué me sentía así. Ya os lo he dicho en persona, pero gracias a todo el equipo, sois maravillosos! 🙂

M.J.N

Profesionalidad, atención, buen trato y discreción. Los he recomendado ya a compañeros del trabajo que están pasando por la misma situación que yo.

Jorge

Especialistas en psicología analítica en Zaragoza

¿Por qué elegir Espacio Aletheia como tu centro de psicología en Zaragoza?

Un enfoque adaptado a
cada persona

No creemos en tratamientos iguales para todos. Adaptamos cada proceso terapéutico a tu historia, tus necesidades y tu momento vital.

Psicología integradora

Partimos de una base psicoanalítica e incorporamos otras herramientas cuando el caso lo requiere, siempre pensando en la persona que tenemos delante.

Un equipo de psicólogos especializados

Contamos con profesionales colegiados con experiencia en distintas áreas de la salud mental para ofrecer el acompañamiento más adecuado en cada caso.

Terapia presencial y online

Puedes realizar tu proceso de forma presencial en Zaragoza o mediante sesiones online con la misma calidad terapéutica.

Un equipo de psicólogos Compromiso con una psicología accesible

Disponemos de bonos con honorarios ajustados para personas y familias con dificultades económicas, además de servicios de orientación laboral y escolar.

Preguntas frecuentes

Todo lo que necesitas saber antes de empezar

¿Cuánto dura una sesión de psicoterapia para adultos?

Las sesiones tienen una duración aproximada de 50 minutos. La frecuencia habitual es semanal, aunque puede adaptarse según las necesidades de cada persona y el momento del proceso terapéutico.

¿Cuántas sesiones necesitaré?

No existe un número fijo. La duración del tratamiento depende de la problemática, los objetivos y el ritmo personal de cada paciente. En las primeras sesiones de evaluación os orientaremos sobre una estimación realista.

¿Ofrecéis terapia online desde Zaragoza?

Sí. Ofrecemos sesiones de terapia online por videollamada para personas que prefieren no desplazarse o se encuentran fuera de Zaragoza. El proceso es igual de eficaz que la terapia presencial.

¿Cómo sé si necesito ir al psicólogo?

Si sientes que algo te genera malestar de forma continuada y está afectando tu calidad de vida, tus relaciones o tu trabajo, es un buen momento para consultar. No hace falta tener un diagnóstico ni estar en crisis para empezar terapia.

Es confidencial todo lo que cuento en terapia?

Sí. La confidencialidad es un principio ético fundamental en psicología. Todo lo que se habla en sesión es estrictamente confidencial, salvo en situaciones de riesgo grave para la vida del paciente o de terceros, tal como establece el Código Deontológico.

El equipo de Espacio Aletheia

Psicólogos para adultos
en Zaragoza

¿Qué es la terapia psicológica para adultos?